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2014年10月 アーカイブ

2014年11月2日、23日
舞踏ワークショップ

体と向き合う、自然と向き合う
~舞踏~ ワークショップ


日時:
①11月 2日(日)10時~12時
②11月 23 日(日)10時~12時

会場:
高井戸地域区民センター(杉並区高井戸東3-7-5)
第8集会室(京王井の頭線『高井戸』駅より徒歩3分)
※「下高井戸」ではありませんのでご注意ください。

対象:
どなたでも(体を動かしたい方、表現の幅を広げたい方)

料金:
3000円
※初回の方は500円割引

※2回連続参加ご希望の方は、一括で5000円とさせていただきます。
 


【ワークショップMENU】
※お一人お一人に合わせたメニューをお作りします

★リラクゼーションタイム(30分)
天然アロマ使用。
体をほぐし、日頃の疲れを癒します。

★歩く瞑想(20分)
イマジネーションを高めつつ、
無理なくインナーマッスルも鍛えます。

★五感を拓く「インスピレーション&ドリームシート」記入(15分)

★創作タイム(振付:岡)(45分)
「インスピレーション&ドリームシート」に合わせて、
シンプルな舞踏をオーダーメイド致します。

★即興タイム(任意)
ご希望の方には即興ダンスレッスンを致します


★歩くだけで汗をかきます。運動しやすい服装で、お水とタオルをご持参下さい。(更衣室有)

★お気に入りの香水はお控え頂きますようお願い致します。

【天然アロマ】ご参加の皆様の状況に応じて香りを使用いたします。

【ご予約・お問い合わせ】メッセージにて承ります

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