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2015年03月 アーカイブ

2015年3月22日
WNP五感で感じる香りと舞踏の早朝ワークショップ

WNP presents 
~五感で感じる~
【香りと舞踏のワークショップ】

日時:3月 22 日(日)10時〜12時

~今回のテーマ~
【心身ともにデトックス】


冬の冷えて固まった身体をゆるデトックス&元気チャージ。
冬に溜めた老廃物は、【冷え】でカラダから出す力が追いつかなくなってます。
頭皮からカラダを緩ませて、
イライラも重いカラダともさようならしちゃいましょう。

今回のアロマはフローラル系
〜ローズ、ジャスミン、マグノリア、イランイラン〜
花咲く季節、元気の源をカラダにチャージ❤️

歩く瞑想も
「気づかなかった自分に気づけた」
「大切な過去の記憶を思い出した」
「懐かしい新鮮な感覚を取戻した」
と参加者から大好評です。

体の声に耳を傾けて・・・
未来の自分にプレゼントをする
ひとときを楽しみませんか?


★香りでボディ&マインドケア
★歩く瞑想でリラクゼーション
★モチベーションUP
★自信UP
★免疫力UP
★体が軽く、楽になります♡

こんな方にもおすすめです
☆花粉症を軽減させたい
☆代謝が悪く太りやすい
☆頭が痛い、重い
☆なんとなくやる気がしない
☆風邪をひきやすい

講師:
藤田紀子(アロマ)
岡佐和香(舞踏)


会場が変更になりました!

阿佐谷地域区民センター 軽運動室
阿佐谷南1丁目47番17号

【交通】
○JR中央本線阿佐ヶ谷駅南口徒歩2分
○東京メトロ丸ノ内線南阿佐ヶ谷徒歩7分
http://www2.city.suginami.tokyo.jp/map/detail.asp…

参加費:2200円   

【今回のアロマ】
※100%ノンケミカルの香りです。
イランイラン、ローズ、グレープフルーツ他
(ホルモンバランス調整、自律神経調整、自律神経強化、
デトックス効果UP、美肌、冷え解消)  

【ご予約・お問い合わせ】
womannnature@hotmail.co.jp

【タイムスケジュール(予定)】
10時15分頃~
リラクゼーションタイム(20分)
使用アロマ【ユーカリ、ラベンダー、スペアミント】

10時45分頃~
シェアをもとにアロマ&ボディーワーク(約15分)
☆家庭でも簡単にできるデトックスマッサージ&代謝アップエクササイズをご紹介予定

11時00分頃~
体幹を鍛える歩くエクササイズ

11時10分頃~
アロマに包まれて歩く瞑想タイム


☆動きやすい&温かい恰好でお越しください
☆100%天然植物の香りを使います。ご愛用の香りはお控えくださいませ。

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