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2016年05月 アーカイブ

2016年5月21日(土)
WNPプレゼンツ野外ワークショップ in 葉山一色海岸

WNPプレゼンツ
野外ワークショップ【vol.3】

リラクゼーション&瞑想ボディワーク
< In 葉山一色海岸 >

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2016年5月21日(土)
11:00a.m~14:00p.m
(10:50現地集合:「一色海岸」バス停近辺(京急バス))
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春の葉山のビーチにて
温かい陽射しに包まれて
身も心も開放し、
自分の本質を豊かに磨いてゆく
リラクゼーション&瞑想ボディワーク。


Well-Being
(心身、精神的・社会的な健康)の源は
私たち一人一人の中にあります。
ノンケミカル=本物の天然植物アロマのヴェールと
528㎐クリスタルボウルの響きに包まれて・・・
睡眠・瞑想・ダンスワークを体験。

感じる心、楽しむ心、愛しむ心、親しむ心・・・
浜辺で心を豊かに磨きながら
★自分の中にある創造の源に触れ
★価値あるビジョンを実現する意識と力を高め
★奇跡に満ちた日常を送り続ける感覚を磨いてゆきます

【Navigators】 
藤田紀子(香)  
根本久子(クリスタルボウル) 
岡佐和香(ボディワーク&舞踏)  

【参加費】6,000円  
【ご予約】下記イベントページ参加ボタンで承ります
【イベントページ】https://www.facebook.com/events/1691968324350895/
【定員】10名さま
 定員になり次第締切らせて頂きます

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<ワークショップ内容> 
【Step1】~アロマ~
100%ナチュラルな植物の香りに包まれて・・・
嗅覚から記憶の旅を楽しみながら
三大神経(免疫・自律神経・内分泌)を
調整してゆきます。

【Step2】~リラクゼーション~
大地に横たわり、
香りを一滴身にまとって、ゆっくり呼吸。
脳波をリラックスさせながら
Well-Being(健康・幸福)の為の
価値あるヴィジョンを楽しく描いてゆきます。

【Step3】~音を聴く~
耳を澄ます。
自然の中で耳を澄ますことで
普段は都合のよいものだけ部分的に聞いている音を
全体として聴く耳を開く。
小さな自我から抜け出し
大いなる自己と一体化し
より大きな視点を取り戻し
覚醒を促します

【Step4】~ヒーリング~
身体の声を聞いてその音を
声として響かせていく。
その後、クリスタルボウルの音と共に 心を静め、
喜びの呼吸を 体内に満たしていく。
細胞がよみがえるのを促します。

【Step5】~ダンス&歩く瞑想~
ゲーム感覚で創作ダンスを楽しみながら
心と体を柔らかくほぐしてゆきます

<歩く瞑想>
素足で大地を踏みしめながら
自分の本質と繋がり
計り知れない創造力や潜在力を高めてゆきます。
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★10:50一色海岸バス停集合
⇒ワークショップ会場へ移動します。

★小雨の場合は開催・大雨の場合は中止します。
★Workshopは動きやすく着心地の良い、
温かい服装(ワンピース以外)でご参加ください。
★動きやすい靴をご用意ください。飲み物やタオル等、
ご用意ください。
★ヨガマットやバスタオル、レジャーシートなど心地よい
下敷きをご用意ください。(簡易マット有)
★100%ノンケミカル、天然の植物の香りを使います。
ご愛用の香水や防虫剤はご遠慮ください。
★終了後、カフェにてランチ予定です。ぜひご参加ください。

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